寒いですね(T-T)
こんばんは^^*
寒すぎるのと花粉症に悩まされている
私です(T-T)笑
寒い時には動くにかぎる!!
トレーニングしちゃいましょう(T-T)!
ってことで…
下関MSBフィットネス!!( *˙ω˙*)و グッ!
皆で動けばジムもあったまる^^*
おしゃべりもまじえながら
楽しく汗をかいております*\(^o^)/*🎶
でも汗をかいたら
しっかりふきとらなければですね(><)!
梅の花も咲いてきて
少しは暖かくなってきているのかなぁ
と思った頃に風邪をひいたりしますので
無理はせずに!
自己管理しながらトレーニングして
いきたいものです(><)💡
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