2019.08.07 11:52～お盆休み～お盆休みのお知らせです！！8月12日～8月16日がお盆休みとさせていただきます(><)しっかり休養も必要ですもんね^^*12日までしっかりトレーニングしちゃいましょう*\(^o^)/*
2019.08.07 11:17ムシムシ暑いですね...こんばんは！！台風の影響もあってかムシムシと暑い日々がつづいてますね...ベタベタと気持ちの悪い外ですが...下関MSBフィットネスはクーラー完備なので汗はかきつつも嫌なベタベタ汗はかかずサラサラ汗はなのでストレスも軽減されているのでは...と思っております(๑•̀ㅂ•́)و✧今日は人数も多く大人と子供が一緒になって賑やかなジムとなってい...
2019.08.04 08:48金曜日✩.*˚こんばんは！！ちょっと体調崩しましてブログupするのが遅れました(T-T)皆様は体調管理が難しいこの季節どうお過ごしでしょうか？？(´；ω；｀)日頃から気をつけてはいるつもりでもクーラーなどがきいているところ冷たいもの...体を冷やしがちな毎日で体が案外疲れているものですね💦ボチボチでもいいのでトレーニングなどするのも大切！ですがトレー...