お久しぶりです★
こんばんは☆彡.。
もう11月も終わろうかとしてますね(><)
だんだん
服装も冬らしくなってきました^^*
寒くなっても
下関MSBフィットネスは暑く
トレーニングしてます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
たまに人数が少なかったりもしますが
そんな時は個人でのトレーニングが
はかどりますねヽ(*´∀｀)ノ
重点的にやっていくのも
1つのトレーニングかなぁと
思いながらやっております^^*
これから寒さが一段と厳しくなってくるかとは
思いますが！！
寒さに負けずトレーニングして
いきましょう^^*
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